TAKO YOGA в Инстаграм! Более 600 публикаций Перевод с санскрита Ардха Уттанасана переводится с санскрита, как Половинная поза интенсивного вытяжения и состоит из четырёх частей: ардха, ут, тана и асана. "ардха" переводится, как "половина" "ут" - "интенсивный" "тана" -...
Ардха Эка Пада Раджакапотасана
TAKO YOGA в Инстаграм! Более 600 публикаций Перевод с санскрита Ардха Эка Пада Раджакапотасана - это сложное название, которое состоит из нескольких слов на санскрите. Давайте разберем их по частям: - Ардха (अर्ध) - означает "половина" или "часть". - Эка (एक) - "один"...
УТКАТАСАНА
TAKO YOGA в Инстаграм! Более 600 публикаций Перевод с санскрита Слово Уткатасана состоит из двух частей: Утката и Асана. "утката" означает "мощный, сильный, интенсивный, яростный" "асана" означает "поза, положение тела". Таким образом, Уткатасана можно перевести как...
ПАРШВОТТАНАСАНА
Подписывайтесь! TAKO YOGA в Инстаграм. Более 600 публикаций Перевод с санскрита Паршвоттанасана на русский язык переводится, как Поза интенсивного вытяжения боков “паршва” – означает “бок” "ут" - "интенсивное" "тан" - "вытяжение" “асана” – “поза, положение тела”,...
ПАРИВРИТТА ШАШАНКАСАНА
Подписывайтесь! TAKO YOGA в Инстаграм! Более 600 публикаций Перевод с санскрита Паривритта Шашанкасана - на русский язык переводится, как Поза зайца в скручивании “паривритта” – переводится, как “повёрнутый”, "скрученный" “шашанка” – “заяц” “асана” – “поза, положение...
АНАНДА БАЛАСАНА
TAKO YOGA в Инстаграм! Более 600 публикаций Перевод с санскрита Перевод названия асаны “Ананда Баласана” с санскрита дословно означает “Поза счастливого ребёнка”. Это сочетание трех слов: Ананда (Ananda) — означает “блаженство” или “счастье”. Бала (Bala) —...
АДХО МУКХА ВИРАСАНА
TAKO YOGA в Инстаграм! Более 600 публикаций Адхо Мукха Вирасана переводится с санскрита, как Поза героя лицом вниз “адхо” – переводится, как “вниз” "мукха" - "лицо", "рот" "вира" - "герой" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Адхо Мукха...
ШАШАНКАСАНА
Подписывайтесь! TAKO YOGA в Инстаграм! Шашанкасана переводится с санскрита, как Поза зайца “шашанка” – переводится, как “заяц” “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Как правильно отстроить Шашанкасану Из Ваджрасаны или Позы алмаза садимся в...
БАЛАСАНА
TAKO YOGA в Инстаграм! Более 600 публикаций Баласана переводится с санскрита, как Поза ребёнка “бала” – переводится, как “ребёнок” “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Как правильно отстроить Баласану Из Ваджрасаны или Позы алмаза садимся в...
ЧТО ЗНАЧИТ ОТНОСИТСЯ К ЧЕЛОВЕКУ С ЛЮБОВЬЮ
С любовью относиться к человеку – это не значит говорить ему только теплые, нежные слова, обнимать его, целовать. Это значит понимать его, видеть в каком эмоциональном состоянии он находится и не провоцировать. Вы заметили, что человек находится в негативном...
СУКХАСАНА
Более 600 публикаций в аккаунте TAKO YOGA в Инстаграм Сукхасана - это одна из самых простых и распространенных асан в йоге. Она также называется асаной удобного сидения или асаной счастья. Она помогает успокоить ум, расслабить тело и подготовиться к медитации. В этой...
МАЛАСАНА
Подписывайтесь! TAKO YOGA в Инстаграм! Маласана переводится с санскрита, как Поза гирлянды “мала” – переводится, как “гирлянда”, "чётки", "бусы" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Как правильно отстроить Маласану встаём на коврик, ноги...
ГОМУКХАСАНА
TAKO YOGA теперь в Инстаграм. Более 600 публикаций. Гомукхасана переводится с санскрита, как Поза головы коровы “го” – переводится, как “корова” “мукха” – “голова” “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Гомукхасана и подводящие к ней асаны Для...
КАК ПРАВИЛЬНО ОТСТРОИТЬ ТАДАСАНУ
Подписывайтесь! TAKO_YOGA в Инстаграм Тадасана или Поза горы. Перевод с санскрита тада – “гора” асана – “положение тела”, “устойчивое положение тела” Выполнение Тадасаны по несколько минут в день приучает нас правильно стоять, в том числе и в обычной жизни, выравнивая...