Перевод с санскрита Слово Уткатасана состоит из двух частей: Утката и Асана. "утката" означает "мощный, сильный, интенсивный, яростный" "асана" означает "поза, положение тела". Таким образом, Уткатасана можно перевести как Поза ярости. Другие переводы Уткатасаны - это...

Ардха Навасана переводится как ПОЛОВИННАЯ ПОЗА ЛОДКИ "ардха" переводится как "половина" "нава" - "лодка" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Ардха Навасана Кумбхакасана или Поза Планки Подъем ног из положения...

Васиштхасана переводится как "ПОЗА МУДРЕЦА ВАСИШТХИ" "Васиштха" переводится как «имя мудреца» “асана” – “поза", "положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Васиштхасаны Кумбхакасана или Поза Планки Сукшма вьяяма на запястья или...