Подписывайтесь! TAKO YOGA в Инстаграм! Маласана переводится с санскрита, как Поза гирлянды “мала” – переводится, как “гирлянда”, “чётки”, “бусы” “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Как правильно отстроить Маласану...
TAKO YOGA теперь в Инстаграм. Более 600 публикаций. Гомукхасана переводится с санскрита, как Поза головы коровы “го” – переводится, как “корова” “мукха” – “голова” “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Гомукхасана и подводящие к ней асаны Для...
Подписывайтесь! TAKO_YOGA в Инстаграм Тадасана или Поза горы. Перевод с санскрита тада – “гора” асана – “положение тела”, “устойчивое положение тела” Выполнение Тадасаны по несколько минут в день приучает нас правильно стоять, в том числе и в обычной жизни, выравнивая...
Подписывайтесь! TAKO YOGA теперь в Инстаграм! Анахатасана переводится с санскрита, как Поза тающего сердца. Более известное название – Поза шейно-грудного прогиба. У этой асаны также есть названия Поза полусобаки, Поза щенка. “анахата” – переводится, как...
Подписывайтесь! TAKO_YOGA теперь в Инстаграм! Эка Пада Раджакапотасана переводится с санскрита, как Поза царя голубей с захватом за одну стопу “эка” – переводится, как “один” “пада” – “стопа” “раджа” – “царь” “капота” –...
