БХУДЖАНГАСАНА

БХУДЖАНГАСАНА

Перевод с санскрита Бхуджангасана переводится как ПОЗА КОБРЫ «бхуджанга» переводится как «кобра» “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Бхуджангасаны Марджариасана или Поза Кошки Ардха...
ШАЛАБХАСАНА

ШАЛАБХАСАНА

Шалабхасана переводится как ПОЗА САРАНЧИ «шалабха» переводится как «саранча» “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Шалабхасаны Марджариасана или Поза Кошки Ардха Бхуджангасана или Поза...
ЧАМАТКАРАСАНА

ЧАМАТКАРАСАНА

Перевод с санскрита Чаматкарасана переводится, как “ПОЗА ТАНЦУЮЩЕЙ СОБАКИ” «чаматкара» переводится как «экстатичное раскрытие восхищённого сердца» “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Чаматкарасаны...
ВАСИШТХАСАНА

ВАСИШТХАСАНА

Васиштхасана переводится как «ПОЗА МУДРЕЦА ВАСИШТХИ» «Васиштха» переводится как «имя мудреца» “асана” – “поза», «положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Васиштхасаны Кумбхакасана или Поза Планки...
ХАЛАСАНА

ХАЛАСАНА

Перевод с санскрита Халасана переводится как “ПОЗА ПЛУГА” «хала» переводится как «плуг» “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Халасаны Уттанасана  или Поза Интенсивного вытяжения...