Анахатасана переводится с санскрита, как Поза тающего сердца. Более известное название - Поза шейно-грудного прогиба. У этой асаны также есть названия Поза полусобаки, Поза щенка. “анахата” – переводится, как “сердце” “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое...
Эка Пада Раджакапотасана переводится с санскрита, как Поза царя голубей с захватом за одну стопу “эка” – переводится, как “один” “пада” – “стопа” "раджа" - "царь" "капота" - "голубь" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Эка Пада...
Перевод с санскрита Ардха Пурвоттанасана переводится, как ПОЛОВИННАЯ ПОЗА ИНТЕНСИВНОГО ВЫТЯЖЕНИЯ ВОСТОЧНОЙ/ПЕРЕДНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (Поза стола на четырёх ножках) “ардха” – переводится, как “половина” “пурва” – “восток”, "передняя поверхность тела" "ут" - "интенсивный"...
Перевод с санскрита Пурвоттанасана переводится, как ПОЗА ИНТЕНСИВНОГО ВЫТЯЖЕНИЯ ВОСТОЧНОЙ/ПЕРЕДНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА “пурва” – переводится, как “восток”, "передняя поверхность тела" "ут" - "интенсивный" "тан" - "удлинять", "вытягивать" “асана” – “поза, положение тела”,...
Перевод с санскрита Ардха Урдхва Дханурасана переводится как Половина позы перевёрнутого лука "ардха" переводится как "половина" "урдхва" - "вверх" "дхану" - "лук" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Ардха...
Перевод с санскрита Уштрасана переводится как ПОЗА ВЕРБЛЮДА "уштра" переводится как "верблюд" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Уштрасаны Марджариасана или Поза Кошки Ардха Бхуджангасана или Половина Позы...
Перевод с санскрита Дханурасана переводится как ПОЗА БОЕВОГО ЛУКА "дханур" переводится как "боевой лук" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Дханурасаны Марджариасана или Поза Кошки Ардха Бхуджангасана или...
Ардха Бхуджангасана переводится как ПОЗА ПОЛУКОБРЫ или ПОЗА СФИНКСА "ардха" переводится как "половина" "бхуджанга" - "кобра" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Ардха Бхуджангасаны Марджариасана или Поза...
Перевод с санскрита Бхуджангасана переводится как ПОЗА КОБРЫ "бхуджанга" переводится как "кобра" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Бхуджангасаны Марджариасана или Поза Кошки Ардха Бхуджангасана или Поза...
Шалабхасана переводится как ПОЗА САРАНЧИ "шалабха" переводится как "саранча" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Шалабхасаны Марджариасана или Поза Кошки Ардха Бхуджангасана или Поза Полукобры или Сфинкса...
Перевод с санскрита Чаматкарасана переводится, как “ПОЗА ТАНЦУЮЩЕЙ СОБАКИ” "чаматкара" переводится как «экстатичное раскрытие восхищённого сердца» “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Чаматкарасаны Урдхва...
"Собака мордой вверх". "Урдхва" - в переводе с санскрита - направление вверх, "Мукха" - переводится, как морда или лицо, "Швана" - собака, "Асана" - поза, положение тела. Эффективность Урдхва Мукха Шванасаны 1. Позвоночник становится более гибким, устраняется...