Перевод с санскрита Ардха Уттанасана переводится с санскрита, как Половинная поза интенсивного вытяжения и состоит из четырёх частей: ардха, ут, тана и асана. "ардха" переводится, как "половина" "ут" - "интенсивный" "тана" - "вытяжение" "асана" - “поза, положение...
Перевод с санскрита Ардха Эка Пада Раджакапотасана - это сложное название, которое состоит из нескольких слов на санскрите. Давайте разберем их по частям: - Ардха (अर्ध) - означает "половина" или "часть". - Эка (एक) - "один" или "единственный". - Пада (पाद) - "нога"...
Перевод с санскрита Слово Уткатасана состоит из двух частей: Утката и Асана. "утката" означает "мощный, сильный, интенсивный, яростный" "асана" означает "поза, положение тела". Таким образом, Уткатасана можно перевести как Поза ярости. Другие переводы Уткатасаны - это...
Перевод с санскрита Паршвоттанасана на русский язык переводится, как Поза интенсивного вытяжения боков “паршва” – означает “бок” "ут" - "интенсивное" "тан" - "вытяжение" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Паршвоттанасана и подводящие к ней...
Перевод с санскрита Паривритта Шашанкасана - на русский язык переводится, как Поза зайца в скручивании “паривритта” – переводится, как “повёрнутый”, "скрученный" “шашанка” – “заяц” “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны, являются...
Перевод с санскрита Перевод названия асаны “Ананда Баласана” с санскрита дословно означает “Поза счастливого ребёнка”. Это сочетание трех слов: Ананда (Ananda) — означает “блаженство” или “счастье”. Бала (Bala) — переводится как “ребёнок”. Асана (Asana)...
Адхо Мукха Вирасана переводится с санскрита, как Поза героя лицом вниз “адхо” – переводится, как “вниз” "мукха" - "лицо", "рот" "вира" - "герой" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Адхо Мукха Вирасана по своему выполнению очень похожа на...
Шашанкасана переводится с санскрита, как Поза зайца “шашанка” – переводится, как “заяц” “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Как правильно отстроить Шашанкасану Из Ваджрасаны или Позы алмаза садимся в Ваджрасану (ноги вместе, сидим на пятках)...
Баласана переводится с санскрита, как Поза ребёнка “бала” – переводится, как “ребёнок” “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Как правильно отстроить Баласану Из Ваджрасаны или Позы алмаза садимся в Ваджрасану (ноги вместе, сидим на пятках)...
Сукхасана - это одна из самых простых и распространенных асан в йоге. Она также называется асаной удобного сидения или асаной счастья. Она помогает успокоить ум, расслабить тело и подготовиться к медитации. В этой статье мы расскажем вам, как правильно выполнить...
Маласана переводится с санскрита, как Поза гирлянды “мала” – переводится, как “гирлянда”, "чётки", "бусы" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Как правильно отстроить Маласану встаём на коврик, ноги примерно на ширине коврика стопы развёрнуты,...
Гомукхасана переводится с санскрита, как Поза головы коровы “го” – переводится, как “корова” “мукха” – “голова” “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Гомукхасана и подводящие к ней асаны Для правильной отстройки Гомукхасаны должны быть...
Анахатасана переводится с санскрита, как Поза тающего сердца. Более известное название - Поза шейно-грудного прогиба. У этой асаны также есть названия Поза полусобаки, Поза щенка. “анахата” – переводится, как “сердце” “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое...
Эка Пада Раджакапотасана переводится с санскрита, как Поза царя голубей с захватом за одну стопу “эка” – переводится, как “один” “пада” – “стопа” "раджа" - "царь" "капота" - "голубь" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Эка Пада...