Перевод с санскрита Ардха Уттанасана переводится с санскрита, как Половинная поза интенсивного вытяжения и состоит из четырёх частей: ардха, ут, тана и асана. "ардха" переводится, как "половина" "ут" - "интенсивный" "тана" - "вытяжение" "асана" - “поза, положение...
Перевод с санскрита Паршвоттанасана на русский язык переводится, как Поза интенсивного вытяжения боков “паршва” – означает “бок” "ут" - "интенсивное" "тан" - "вытяжение" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Паршвоттанасана и подводящие к ней...
Перевод с санскрита Джану Ширшасана переводится, как НАКЛОН ГОЛОВЫ К КОЛЕНУ “джану” – переводится, как “колено” "ширша" — "голова" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Асаны подводящие к выполнению Джану Ширшасаны К выполнению Джану Ширшасаны...
Перевод с санскрита Упавишта Конасана переводится, как Поза угла в положении сидя “упавишта” – переводится, как “положение сидя” "кона" — "угол" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Асаны, подводящие к выполнению Упавишта Конасаны Джану...
Перевод с санскрита Прасарита Падоттанасана переводится, как ПОЗА ИНТЕНСИВНОГО ВЫТЯЖЕНИЯ НОГ, РАССТАВЛЕННЫХ ШИРОКО В СТОРОНЫ “прасарита” – переводится, как “растянутый” "пада" — "стопа" "ут" - "интенсивный" "тан" - "вытяжение" “асана” – “поза, положение тела”,...
Перевод с санскрита Уттанасана переводится, как ПОЗА ИНТЕНСИВНОГО ВЫТЯЖЕНИЯ “ут” – переводится, как “интенсивный" "тан" — "удлинять", "вытягивать" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Уттанасана...
Перевод с санскрита Пашчимоттанасана переводится, как ПОЗА ИНТЕНСИВНОГО ВЫТЯЖЕНИЯ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ ТЕЛА “пашчима” – переводится, как “запад", "западный" (задняя поверхность тела) "уттана" — "вытяжение" “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела”...
Перевод с санскрита Маричиасана переводится, как ПОЗА МУДРЕЦА МАРИЧИ “маричи” – “имя мудреца” “асана” – “поза, положение тела”, “устойчивое положение тела” Какие асаны подводят к выполнению Маричиасаны Сукхасана или Удобная поза Паривритта Сукхасана или Удобная поза...