КАК НАЧАТЬ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ

Фев 13, 2024 | Заметки психолога | Нет комментариев

5
(1)
Примерное время на чтение страницы: 2 минуты
  1. Home
  2. /
  3. Заметки психолога
  4. /
  5. КАК НАЧАТЬ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ

Сначала давайте поймем кто в нас будет радоваться жизни. Сознание по умолчанию никогда не начнет само радоваться жизни, не начнёт подкидывать добрые, позитивные мысли. Оно всегда и всем не довольно.

В негативе человек тратит максимальное количество энергии

Сознанию необходимо как можно больше получить энергии от человека. Больше всего человек тратит энергии, когда находится в негативных эмоциональных состояниях: страх, злость, ревность, агрессия, уныние, эйфория и т.п. Сознание в такие моменты просто жрёт.

Каждый человек с этим сталкивается в своей жизни. После таких эмоциональных состояний человек чувствует себя раздавленным, опустошенным, «выжатым как лимон». Человек потратил всю свою жизненную силу, а сознание наполнилось энергией, стало сильнее. Это не просто слова, это может каждый в себе отследить.

Человек не может выйти из негативного состояния, отвязаться от навязчивых негативных мыслей. Человек чувствует, что не может справиться с мыслями, с эмоциями, что они сильнее его. А мысли и эмоции – это и есть сознание. Здесь сознание полностью захватывает власть над человеком.

Радость экономит жизненную энергию

Находясь в состоянии спокойствия, уравновешенности, радости, человек экономит жизненную энергию, наполняется ею. В такие моменты сознание будет делать то, что нужно человеку. Сознание становится инструментом человека. Это достигается ежедневной работой над собой.

Для начала нужно выйти из негативного состояния и начать радоваться жизни, просто так радоваться жизни. Поверьте, человеку всегда есть чему радоваться. Открыл утром глаза, понял, что жив – это серьёзный повод для радости. Сама возможность жизни – это огромная радость.

Нужно перенастроить сознание на позитив, перевести его в позитивное состояние. Нужно сначала научиться радоваться в сознании.

Практика, которая многим помогла начать радоваться жизни

Утром встаёте перед зеркалом и начинаете себе улыбаться, строить рожицы, «обезьянничать». Вдруг начнёте смеяться над отображением в зеркале. Просто, но работает. Главное делать и получить результат.

Примите решение, что только позитив во всех ситуациях. Через некоторое время почувствуете внутри радость, благодать. Эту внутреннюю радость усиливайте своим вниманием. Человек как Личность будет становиться сильнее. Он перестанет быть рабом сознания, а будет оператором таких машин, как тело и сознание.

 Больше всего радости человеку доставляют:

– добрые помыслы

-добрые слова

-добрые дела

Не забывайте, что у человека «в руках» есть самый главный инструмент – ВНИМАНИЕ. Куда человек направляет внимание, туда течёт энергия, то и становиться сильнее. Право выбора куда направлять внимание, тоже у человека. Сознание не может выбирать, оно лишь отвлекает внимание человека.

Насколько публикация полезна?

Чтобы оценить, нажмите на звездочку от 1 до 5!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Онлайн йога-клуб TAKO YOGA CLUB
tako yoga онлайн йога-курс
tako yoga онлайн-курс
tako yoga - индивидуальное сопровождение, практики с дипломированным преподавателем хатха йоги
tako yoga для души в Телеграм-канале
Намасте. Сообщество в ВКонтакте TAKO YOGA

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *