ХОРОШАЯ ИЛИ ПЛОХАЯ СИТУАЦИЯ

Ноя 15, 2023 | Заметки психолога | Нет комментариев

5
(1)
Примерное время на чтение страницы: 2 минуты
  1. Home
  2. /
  3. Заметки психолога
  4. /
  5. ХОРОШАЯ ИЛИ ПЛОХАЯ СИТУАЦИЯ

 Чтобы разобраться в любой ситуации, в любой проблеме нужно понять и осознать, что всё начинается с картинок в голове (образов), с МЫСЛЕЙ.

Любому действию или бездействию предшествуют пришедшие в голову человека картинки и мысли. Мысли не рождаются в голове, они не наши, они именно приходят в голову извне со скоростью 60 мыслей в секунду и этот поток никогда не останавливается. 90 % этого потока негативные мысли. Это доказано учеными.    

Что делает человек? Он всего лишь выбирает ту или иную картинку, мысль. Человек направляет своё внимание на определённую мысль, обдумывает её, чем даёт ей силу, вызываются эмоции, соответствующие этой мысли, происходит реакция в теле и совершается действие.

Абсолютно всё происходит по этой схеме: картинка (образ) > мысль > эмоция > реакция в теле > действие.

Любая ситуация нейтральна

Одна и таже ситуация может разрешиться для человека по-разному. Любая ситуация нейтральная, пока человеку в голову не пришли картинки (образы) и мысли, оценивающие эту ситуацию.

Это очень важный момент! Всё нейтрально, пока человек не обратил своё внимание на какую-либо мысль, пришедшую ему в голову. Именно эта мысль вызывает определенное эмоциональное состояние, которое приводит к реакции в теле, и человек начинает действовать в соответствии с этой мыслью.

Всё нчинается с мысли

Мысль, наполненная вниманием, даёт человеку силы действовать. Вот почему говорят, что всё начинается с мысли:

  1. Человек может игнорировать пришедшую ему в голову мысль, пропустить мимо, не обратить на неё внимание – ничего не произойдёт.
  2. Человек может принять негативную мысль, то есть обратить на неё своё внимание. Он понимает, что она ему не нужна, но продолжает её обдумывать. Мысль вызывает определенные эмоции, затем происходит реакция в теле и человек совершает действие. Все эмоции негативны по своей сути и приводят к страданиям. Человек получает в жизни то, что ему сто лет не нужно и чего он совсем не хотел.
  3. Человек может выбирать только позитивные, хорошие, нужные и полезные ему мысли, наполнить их силой своего внимания и получить нужный ему результат.

Все мысли пустые, это предложения от сознания

Важно знать! Все мысли пустые, это просто ПРЕДЛОЖЕНИЯ от сознания. Чтобы они реализовались, человек должен вложить в них своё внимание, начать обдумывать их, эмоционально реагировать, то есть отдавать мыслям свою жизненную энергию.

У человека есть право выбора картинок и мыслей

Осознайте, человек не обязан вкладывать силу своего внимания в каждую мысль, которая пришла ему в голову. У человека есть инструмент – его внимание и ПРАВО ВЫБОРА, куда направить своё внимание.

Насколько публикация полезна?

Чтобы оценить, нажмите на звездочку от 1 до 5!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Онлайн йога-клуб TAKO YOGA CLUB
tako yoga онлайн йога-курс
tako yoga онлайн-курс
tako yoga - индивидуальное сопровождение, практики с дипломированным преподавателем хатха йоги
tako yoga для души в Телеграм-канале
Намасте. Сообщество в ВКонтакте TAKO YOGA

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *