Марафон по детоксикации, оздоровлению и омоложению организма “Йога и Детокс” будет проходить в открытом Телеграм-канале. Марафон бесплатный и продлиться две недели с 15 по 28 января 2024 года.
Знакомьтесь! На марафоне два спикера. Это профессиональный преподаватель хатха йоги Татьяна Козырева. С ней вы можете познакомиться в этом видео ⏬
И профессионал в области детокса и здоровья, клинический нутрициолог Анастасия Никитина, которая поможет максимально разобраться в вопросах детоксикации.
Принципы построения марафона
- Просто и легко, когда вы готовы действовать и меняться.
- Доступно в домашних условиях.
- Естественный и деликатный детокс дома.
- Короткие и доступные практики йоги.
- Формирование полезных привычек.
- Получение результата в ходе проведения марафона, при условии выполнения всех практик и рекомендаций.
Обязательно примите участие в марафоне, если
- часто болеете вирусными инфекциями и простудными заболеваниями
- заложенность носа и насморк часто вас беспокоят
- повышенное потоотделение, неприятный запах пота и плохой запах изо рта
- есть боль и отечность в суставах, которые с физической активностью не связаны
- постоянно или периодически отекают конечности и лицо
- имеете различные проблемы с кожей, такие как, сосудистые сеточки, пигментные пятна, оттенок кожи сероватый, цвет лица не равномерный, под глазами тёмные круги, высыпания акне, крапивница, псориаз и т.п.
- проблемы с ногтями – ногти ломкие, на ногтях имеется грибок
- проблемы с волосами – плохо растут, сильно выпадают, секутся
- имеются нарушения гормональной системы – менструации болезненные, имеются нарушения цикла, ПМС, мастопатия, молочница, гипотериоз, бесплодие, на лице и на груди у женщин растут волосы
- страдаете от аллергии и аутоимунных заболеваний
- бессоница, сложно засыпаете вечером и с трудом просыпаетесь утром
- ощущение постоянной усталости
- часто находитесь в плохом настроении, испытываете различные негативные эмоции
- испытываете аппатию, безразличие к жизни, депрессию
Марафон подойдет и тем, кто следит за своим здоровьем
Если вы следите за своим здоровьем, за телом и находитесь в хорошей физической подготовке, но при этом желаете получить качественную профилактику, дополнительные новые инструменты и практики, лайфаки и различные рецепты, возможно новую информацию о детоксе и детокс-йоге – то этот марафон и для вас.
