С любовью относиться к человеку – это не значит говорить ему только теплые, нежные слова, обнимать его, целовать. Это значит понимать его, видеть в каком эмоциональном состоянии он находится и не провоцировать.
Вы заметили, что человек находится в негативном эмоциональном состоянии, он зол, раздражен, агрессивен и не может совладать со своим внутренним состоянием. Он готов напасть на каждого, кто встанет на его пути. Назревает конфликт. Это касается любого эмоционального состояния человека, от крайне негативного до эйфории.
Первые шаги к любви
Проявление любви к этому человеку – это наблюдение в этот момент за собой и контроль приходящих в голову мыслей. Нужно не допустить к себе ни малейшей негативной мысли в отношении этого человека, не «спустить» на этого человека своего внутреннего зверя, свою внутреннюю собаку.
Это и есть работа над собой и первый шаг к любви.
Этого человека и так терзает его внутренний зверь, он страдает, мучается. Нужно понимать, что с ним происходит и поддержать его своим внутренним спокойным состоянием.
В таких ситуациях одной негативной мысли вполне достаточно, чтобы спровоцировать скандал. Внутренний зверь есть в каждом человеке, но давайте не будем его провоцировать и оживлять силой своего внимания.
Наблюдаем за собой, а не за другим человеком
Всегда помните, что наблюдать нужно не за другим человеком, а только за собой, за тем, где я сейчас и где моё внимание. Это помогает отстраненно, спокойно наблюдать за окружающей обстановкой и другими людьми.
Не попадайте в очередную ловушку сознания. Переключая наблюдение с себя на другого человека – вы теряете способность наблюдать. В этот момент наблюдает уже сознание, и вы начинаете слышать и слушать в своей голове мысли, оценивающие и осуждающие другого человека. В этой ситуации о любви не может быть и речи.